今月24、25、28日の3日間で、走り方講座の講師を務めさせて頂きました。
スペースの関係上、30mの測定しか出来ませんでしたが、無事！全員の記録が伸び、フォームも改善されました。
速く走る為には、まず、ちゃんとした姿勢でしっかり歩くことが大切なのですが、この点があまり良くない子どもが全体的に多かったように思います。
そして、普段の身体活動量も恐らく少ないであろう動き方をしている子もいました。
今回は3日という短い期間でしたので、全てを改善させてあげる事は出来ませんでしたが、子ども達の意識を少し変える事は出来たのではないかとおもいます。
次はもうちょっとレッスン回数を増やしてやりたいですね。