来月1月のレッスンは、体操マットを使った内容が入ります。
マット運動は運動神経向上の為には欠かせないトレーニングの一つです。
自分が思ったように身体をコントロール出来るという能力は、ほとんどのスポーツに必要です。
前転や後転など小学校体育種目で必要なことも行いますので、楽しみにしておいてくださいね。